Los sistemas familiares son conjuntos de personas unidas por vínculos de sangre, afectivos o legales (como padres, hijos, hermanos, abuelos, parejas, etc.), que funcionan como una unidad interconectada. Cada miembro no actúa de forma aislada, sino que está influido —consciente o inconscientemente— por las dinámicas, creencias, lealtades y vivencias del sistema completo.

El trauma

Muchas personas sienten que, a pesar de sus esfuerzos, la vida no termina de fluir como desean. Hay proyectos que no avanzan, relaciones que se repiten con el mismo final, emociones que parecen no tener explicación.
Integrar un trauma no es olvidar lo que pasó, ni revivir el dolor.
Es mirarlo de frente, darle un lugar y reconocerlo como parte de nuestra historia. Al hacerlo, la herida deja de ser un peso oculto para convertirse en una fuente de fuerza y sabiduría.