Adicción a las pantallas
Taller Online de Constelaciones Familiares
Adicción a las Pantallas: Recupera tu Presencia y Equilibrio
Duración: 2 horas
Modalidad: Online en directo
Abierto a: Todas las personas (sin experiencia previa)
📱 ¿Sientes que las pantallas controlan tu tiempo, tu atención o tu vida?
Vivimos en una era digital donde el uso de móviles, redes sociales y dispositivos forma parte de nuestro día a día. Sin embargo, cuando su uso se vuelve excesivo, puede generar:
- Dificultad para concentrarte
- Ansiedad o desconexión emocional
- Problemas en relaciones personales
- Falta de energía o motivación
- Sensación de vacío o dependencia
La adicción a las pantallas no es solo un hábito: muchas veces es la expresión de dinámicas más profundas.
🌿 Una mirada diferente: constelaciones familiares
Desde el enfoque de las constelaciones familiares según Brigitte Champetier, la adicción puede estar vinculada a:
- Desconexión de la propia vida o del cuerpo
- Dificultades en el vínculo con los padres
- Lealtades inconscientes al sistema familiar
- Intentos de evitar emociones o realidades difíciles
Las pantallas, en muchos casos, actúan como una forma de evasión o compensación.
Este taller te invita a mirar más allá del síntoma.
✨ ¿Qué trabajaremos en este taller?
En este taller vivencial de 2 horas explorarás:
- Qué hay detrás de la adicción a las pantallas desde una mirada sistémica
- Cómo recuperar tu atención, tu energía y tu presencia
- La relación entre desconexión digital y desconexión emocional
- Movimientos internos que te ayuden a salir de la dependencia
- El papel del sistema familiar en los hábitos actuales
A través de ejercicios y dinámicas, podrás experimentar cambios reales desde dentro.
💫 Beneficios de participar
- 📵 Reducir la dependencia de móviles y pantallas
- 🧠 Mejorar tu concentración y claridad mental
- ❤️ Reconectar contigo mismo/a y con los demás
- ⚖️ Recuperar equilibrio emocional
- 🌱 Aumentar tu energía y presencia en la vida real
- 🔍 Comprender el origen profundo de tus hábitos
👥 ¿Para quién es este taller?
Este taller es ideal para:
- Personas que sienten uso excesivo del móvil o redes sociales
- Padres y madres preocupados por el uso de pantallas en sus hijos
- Profesionales que trabajan con personas (educadores, terapeutas, etc.)
- Personas interesadas en crecimiento personal y bienestar
No necesitas experiencia previa en constelaciones familiares.
🔍 Metodología: enfoque sistémico y fenomenológico
Trabajaremos desde la metodología de las constelaciones familiares:
- Observando sin juicio
- Accediendo a dinámicas inconscientes
- Permitiendo movimientos internos de cambio
- Integrando nuevas formas de estar en la vida
Este enfoque no busca controlar el hábito, sino transformar su raíz.
🖥️ Formato online en directo
Un espacio seguro, acompañado y respetuoso, donde podrás participar desde cualquier lugar.
🚀 Reserva tu plaza
Si sientes que es momento de recuperar tu atención, tu energía y tu bienestar, este taller es para ti.
👉 Plazas limitadas – inscripción abierta
Taller válido para la formación a Especialista en Constelaciones Familiares de Insconsfa
Es imprescindible reservar plaza. Método Brigitte Champetier de Ribes
Facilita Sara Campillo
*Puedes consultar la diferencia horaria con tu país de residencia en la web:https://www.zeitverschiebung.net/es